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原身的生物钟很强大，王建设五点钟准时醒了过来，穿上衣服后就照着习惯下楼跑起了操，
现在当兵的都是超人般的存在，特别是王建设这样优秀的战士更是让人佩服，
他只用大概十来分钟便轻松完成五公里跑，紧接着打了一套拳，展现出了惊人的身体素质和卓越的运动能力，
早操完毕顿时神清气爽了起来，王建设不禁回想起前世的日子，想起自己因为不注意身体健康管理，年纪轻轻就身材发福，心中不免有些感慨，
还伴随着各种疾病，平时跑个一公里都费劲，
洗漱完毕后王主任已经做好了早餐，
棒子面窝头就着昨晚剩下的鸡汤，这已经是顶好的早饭了，
二十来岁的小伙食量是惊人的，王建设一口气造了十来个窝头，这才感觉肚子吃饱了，
饭后王主任两口子都忙着去上班了，
“建国，
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